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口干舌燥的人吃菠菜好嗎？

保密 | 0個月 2021-10-31 03:17:07 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 口干舌燥的人吃菠菜好嗎？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-10-31 05:26:44 我要投訴

      口干舌燥的人可以吃菠菜，對于口干舌燥，吃菠菜，起到很好的作用，因為菠菜屬于性甘涼，起到養(yǎng)血止血潤燥的作用，所以經(jīng)常口干舌燥吃菠菜是有好處的。平日養(yǎng)成良好的健康飲食習慣，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-10-31 06:36:55 我要投訴

      口干舌燥的人吃菠菜有好處，菠菜里面含有草酸，有礙于對鈣的吸收，所以在吃之前要過一下水，菠菜里面含有多種礦物質(zhì)，還有微量元素膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，緩解便秘。

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