經(jīng)常吃黑木耳對健康有益嗎？

女 | 0個月 2021-10-30 23:29:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常吃黑木耳對健康有益嗎？

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2021-10-31 02:48:11

你好，經(jīng)常性的吃黑木耳對身體是有益的，黑木耳具有涼血、止血的功效，經(jīng)常性的飲用對于痢疾，痔瘡有很好的改善作用。而且經(jīng)常的吃木耳還可以預(yù)防貧血，但是對于孕婦來說，由于木耳涼血的功效，不建議進食太多。

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2021-10-31 06:20:27 我要投訴

經(jīng)常吃黑木耳對于人體健康。是非常有好處的，因為黑木耳它的營養(yǎng)價值比較高，它含有豐富的鐵以及維生素K，而且它還能夠增強機體的免疫力，經(jīng)常吃的話還可以防癌抗癌。

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