醫(yī)生。我熬夜看片子導(dǎo)致脖子痛，頭痛，怎么

      根據(jù)您所描述的情況，建議您不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，或者是長(zhǎng)時(shí)間低頭超過(guò)一個(gè)小時(shí)，要保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以通過(guò)針灸，按摩等方法來(lái)緩解頭痛的癥狀，要注意頭部和脖子的保暖，在冬季盡量穿一些高領(lǐng)的毛衣來(lái)保護(hù)頸部。

      你這種情況出現(xiàn)脖子痛，頭痛，和你熬夜看片子有很大的關(guān)系，頭頸保持一個(gè)位置，頸椎是需要受到壓迫的，那么就可引起癥狀的，應(yīng)該改變你的生活方式，按時(shí)作息，充足睡眠，然后癥狀有好轉(zhuǎn)就算了，如果繼續(xù)有癥狀，建議檢查一個(gè)頸椎ct。

      長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)導(dǎo)致頸椎病引起的頭痛，脖子疼，一般問(wèn)題不大，建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)休息一下，可以做一個(gè)局部的按摩理療，如果嚴(yán)重的話，最好還是去檢查一下看看，明確病因?qū)σ蛑委?
      以上是對(duì)“醫(yī)生。我熬夜看片子導(dǎo)致脖子痛，頭痛，怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！