在平時日常生活中臉上長痘痘粉刺盡量不要吃蝦,平時盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,飲食要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,對皮膚是有好處的,可以緩解臉上痘痘粉刺的癥狀。
長粉刺,長痘痘這種情況是青春期內分泌失調,皮脂溢出過多,毛囊增生形成的表現(xiàn),可以吃蝦,但是平時要注意少吃辛辣刺激性的食物,請丹尼斯少吃牛奶和鐵絲,多吃青菜,水果,保持大便通暢,避免煙酒,濃茶,咖啡刺激,注意休息睡眠,避免生物鐘紊亂。
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