如果皮膚長痘痘粉刺盡量不要吃魚,平時(shí)盡量不要吃辛辣食物,不要吃海鮮類的食物,不要喝濃茶,濃咖啡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水對(duì)皮膚是有好處的,可以緩解皮膚痘痘粉刺的癥狀。
長痘痘和粉刺是可以適當(dāng)吃一些魚的,建議平時(shí)少吃辛辣刺激性,油膩,油炸的食物,避免刺激皮膚,平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。日常生活中可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果,促進(jìn)新陳代謝是有利于皮膚恢復(fù)的。
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