如果是輕微的脂肪肝不需要藥物治療,只需要調(diào)理飲食和經(jīng)常鍛煉控制體重,就可以逐漸的恢復(fù)正常。平時多吃點蔬菜水果,不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,也不要吃動物內(nèi)臟和蛋黃,更不能喝酒。如果體質(zhì)肥胖的患者,平時要經(jīng)常鍛煉控制體重,這樣就可以使脂肪肝逐漸恢復(fù)正常。
要看脂肪肝的嚴(yán)重程度,輕度的脂肪肝可以暫時不吃藥,主要是通過飲食調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉,平時控制高熱量高油脂,高膽固醇等食物,多吃蔬菜,每天鍛煉身體在一小時左右,一般半年以后再復(fù)查一下,多數(shù)可以恢復(fù)。如果重度的脂肪肝需要采取藥物干預(yù)治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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