夏天季節(jié)熱要多喝一些溫開水,對體質(zhì)偏涼偏寒的女性,要喝一些溫熱的水或者紅茶水喝一些金銀花茶能清熱解毒,有效排除體內(nèi)的毒素,促進細胞的新陳代謝,蜂蜜紅茶有潤腸胃,排毒素的作用,還能清除腸道內(nèi)的油脂,起到減肥的作用。
女人夏天,可以喝綠茶、菊花茶、玫瑰花茶。女人經(jīng)常喝玫瑰花茶,能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,炎熱的夏天容易出現(xiàn)煩躁不安。玫瑰花內(nèi)含有大量的香醇,這類香醇可以使人精神舒暢,神清氣爽消除煩躁,多吃水果能潤膚。
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