坐久了感覺腳賬，腳發(fā)緊

      時間久了出現(xiàn)腳脹腳發(fā)緊的這種狀況，也有可能是出現(xiàn)了雙腳發(fā)麻的這種情況，也有可能是跟血液循環(huán)不暢有直接的關(guān)系，如果出現(xiàn)這種情況也有可能是跟腰部也有一定的關(guān)系，出行方便的話建議去醫(yī)院做一個腰部CT，檢查一下比較穩(wěn)妥是否有壓迫的情況。

      久坐引起的腿脹腿發(fā)緊，主要就是由于在開車中小腿沒有得到及時活動，下肢靜脈血液在小腿內(nèi)淤制，就會引起小腿出現(xiàn)發(fā)緊的情況，要在開車的時候適當(dāng)?shù)幕顒右幌滦⊥鹊募∪?，尤其是踝關(guān)節(jié)部的屈伸運動，能夠促進下肢的血液循環(huán)，減輕小腿的靜脈血液壓力。

      如果開車久了或者是坐久了以后，感覺到腳發(fā)脹發(fā)緊的這種情況下，那么有可能是長時間的不動造成的一些血液循環(huán)比較差出現(xiàn)的癥狀。這種情況下適當(dāng)?shù)钠饋砘顒由眢w，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，應(yīng)該就是能夠有效的緩解癥狀。
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