預(yù)防乳腺增生結(jié)節(jié)吃什么食物

      乳腺增生患者，平時(shí)要注意均衡飲食，定時(shí)定量飲食，平時(shí)忌食辛辣、刺激性食物，避免油膩飲食，避免生冷、硬的刺激，平時(shí)可以適當(dāng)多吃溫軟飲食，比如蔬菜水果都可以，保持心情愉快，避免情緒激動(dòng)，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

      乳腺增生是女性常見(jiàn)乳腺良性疾病，預(yù)防方面飲食建議多食白菜，豆制品，海帶，魚(yú)類(lèi)，酸奶一類(lèi)的。禁食辛辣油膩生冷刺激性食物，保持心情愉悅，不要生氣。注意休息，禁煙酒。

      預(yù)防乳腺增生結(jié)節(jié)，多吃一些活血化瘀的食物是非常好的，另外吃一些富含維生素c的新鮮的蔬菜和水果對(duì)于病情的恢復(fù)也是非常有幫助的。比如芹菜，菠菜，油菜，火龍果，橙子
      以上是對(duì)“預(yù)防乳腺增生結(jié)節(jié)吃什么食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！