可以排毒消腫的食物有什么？

      病情分析：可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果。蘋果含有豐富的果膠，這就是為什么會(huì)有蘋果醋減肥的說(shuō)法。它能幫助腸胃蠕動(dòng)，排除體內(nèi)毒素，加速新陳代謝，最有效的預(yù)防腿部水腫。

      你好，可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果。蘋果含有豐富的果膠，這就是為什么會(huì)有蘋果醋減肥的說(shuō)法。它能幫助腸胃蠕動(dòng)，排除體內(nèi)的毒素，加速新陳代謝，降低熱量的吸收，最有效的預(yù)防腿部水腫，、西瓜西瓜是非常受大家喜歡的一種水果，其實(shí)在發(fā)生水腫的時(shí)候我們可以通過(guò)西瓜來(lái)進(jìn)行有效的消腫哦，西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時(shí)也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對(duì)因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
      鯉魚作為大家比較習(xí)慣吃的一種魚肉，它的營(yíng)養(yǎng)成分可以說(shuō)是比較高的，鯉魚作食補(bǔ)材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產(chǎn)后母乳分泌順暢，同時(shí)還對(duì)咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風(fēng)濕和痔瘡等疾病有效。
      薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達(dá)健脾利濕之效。薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿消除水腫作用，還可排走體內(nèi)多余的水分。