午睡有助于降低血壓嗎

保密 | 0個月 2021-10-29 21:20:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：午睡有助于降低血壓嗎

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2021-10-29 21:36:49 我要投訴

患有高血壓的患者午睡以后出現(xiàn)血壓下降的情況也是比較常見的，但是并不能夠說明午睡能夠降低血壓。高血壓的患者平時注意保持充足的睡眠，然后多吃新鮮的蔬菜水果。

韓文麗太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛幫助網(wǎng)友：71213

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2021-10-29 21:28:44 我要投訴

你好，高血壓的誘發(fā)因素比較多，比如勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜長時間盯手機，盯電腦神經(jīng)疲勞焦慮。都有可能誘發(fā)血壓的升高，盡可能調(diào)節(jié)和避免。午休可以放松。是有利于降血壓治療的。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。

低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標準有... 更多>>

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