健康咨詢描述: 寶寶容易感冒,免疫力低,怎么預(yù)防?
您好,根據(jù)您所描述的情況,寶寶容易感冒,免疫力低,平時(shí)多去戶外曬曬太陽,可以增強(qiáng)免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒,飲食上也要多注意,要充足有營養(yǎng),多給孩子吃一些新鮮果蔬菜維生素C的食物,補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素。
建議給孩子注射免疫球蛋白和流感疫苗,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白,高熱量,多維生素的食物。不吃辛辣刺激性,容易上火的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜,多曬太陽。多進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增加抵抗力。
孩子的抵抗力低,你可以給孩子服用一些,提高免疫力的藥物,比如脾氨肽凍干粉之類的,平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)配合,運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)孩子的體質(zhì)的。體質(zhì)好了之后就可以有效預(yù)防感冒的。
以上是對“寶寶容易感冒,免疫力低,怎么預(yù)防?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
寶寶如果經(jīng)常感冒,免疫力比較低,建議孩子增加戶外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),均衡飲食,提高免疫力,多吃一些有營養(yǎng)的食物,不要吃一些小零食。在氣溫變化時(shí)及時(shí)的增減衣物,都可以有效的預(yù)防孩子的感冒發(fā)燒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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