在冬季要怎么預(yù)防感冒？

      冬季的時候如果想要預(yù)防感冒的話?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，一定要多穿一些注意保暖，尤其是腳上一定要多穿得厚一些。防止受涼，出現(xiàn)感冒的這種現(xiàn)象。

      每年的9-10月份可以進行流感疫苗的接種，預(yù)防冬季流感的發(fā)病，另外應(yīng)該注意增強體質(zhì)，適當(dāng)運動鍛煉，室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，不去人群密集通風(fēng)不良的場所，均衡飲食結(jié)構(gòu)，多攝入含豐富維生素c的食物，避免過度保暖。