產(chǎn)后重度抑郁癥怎么好

      產(chǎn)后重度抑郁癥，這種情況應(yīng)該及時調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，保持良好心態(tài)非常重要。要對自己的評價提高，要對自己的生活有信心。保持良好的心態(tài)非常重要。聽聽輕音樂，舒緩情緒。將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁主要是因為生產(chǎn)以后體內(nèi)雌性迅速下降，機(jī)體要有一個調(diào)整的過程。在這個階段，往往就會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      往往在產(chǎn)后一個月左右出現(xiàn)抑郁癥狀，一般三個月左右癥狀就會逐漸減輕，不用特殊的治療。如果抑郁癥狀超過半年以上，要及時去精神專科醫(yī)院就醫(yī)。作為產(chǎn)婦要正確面對，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，安排好產(chǎn)后的飲食起居，保持良好的心態(tài)。家人要給予理解幫助，多與產(chǎn)婦交流溝通，主動營造良好的家庭氛圍，讓產(chǎn)婦順利的度過這段非常時期。