男性朋友在日常的生活當中,也可以適當?shù)某砸恍┓训?,可以補充體內(nèi)所需的維生素c,也有提高免疫力的效果,建議男性在日常一定要適當?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白及各種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物!
男士經(jīng)常吃番茄,有很多好處。番茄含有豐富的維生素C、纖維素,能促進胃腸到內(nèi)容物及時排空,有利于各種毒物的排出,番茄含的番茄紅素,有疏通“腺體”的作用,有預防前列腺疾病的作用。
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