痘坑的預(yù)防措施有哪些

      你好，很高興為您解答！痘坑痘印的預(yù)防措施一、調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
      痘坑痘印的預(yù)防措施二、改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
      痘坑痘印的預(yù)防措施三、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
      痘坑痘印的預(yù)防措施四、經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用溫水水洗幾次臉，保持面部的清潔。

      你好，如果本身是疤痕性的體質(zhì)一般，可能會出現(xiàn)一些痘坑或者痘印，痘坑，痘印一般隨著時間的推移會慢慢的淡化一些，建議也可以嘗試涂抹一些喜遼妥或者積雪苷進行治療，必要的時候可以激光去除