有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 綠豆湯怎么做才能發(fā)揮消暑的作用
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-28 20:10:28 我要投訴
綠豆具有清熱解毒，止咳消暑的功效，期間的成分比較豐富。在煮綠豆水的過程中，盡量避免與空氣接觸。煮的時間過長會失去清熱解毒的功效。煮綠豆湯時可以用大火燒開以后，用溫火進行熬煮，熬煮顏色翠綠，開火即可食用。
2021-10-29 06:17:46 我要投訴
適當?shù)暮纫恍┚G豆湯，有一定的清熱利濕解暑的效果，建議在日常的生活當中可以適當?shù)陌局笠恍┚G豆湯，夏季也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜，補充體內(nèi)所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)！
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
