桂圓怎么吃治失眠

      吃桂圓是沒法用來治療失眠的，對(duì)于失眠主要是常常用藥物治療和心理治療，在藥物上有些中藥是能起到一定的安神和改善睡眠作用的，比如說刺五加，五味子，酸棗仁等等

      病情分析：
      桂圓有養(yǎng)血安神的功效，多用于失眠的輔助治療，具體食用方法有以下幾種，一，生吃鮮品或者干品都行，二，用干品桂圓泡水喝，3-5個(gè)就行，三，桂圓加蓮子大棗枸杞薏米等熬粥
      指導(dǎo)意見：
      建議您堅(jiān)持服用，再配合中藥安神補(bǔ)腦液，甜夢(mèng)膠囊或者西藥艾司唑侖，佐匹克隆等都可以，再結(jié)合樂眠操運(yùn)動(dòng)很快會(huì)恢復(fù)的。