花生含有雄激素,雄激素增加皮脂產(chǎn)生,導致油性皮膚和痤瘡。有些病人鼻子長有不少白色小膿包,就是由于吃了過多的花生醬。我們可以選擇其他堅果來代替花生,比如杏仁和腰果,它們不會影響雄激素水平
你好,花生營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,花生油,脂肪,蛋白質等營養(yǎng)成分,另外花生還含有雄性激素,如果吃了過多的花生有可能會出現(xiàn)油脂腺分泌過多,引起痤瘡的癥狀,所以平時不要吃多花生,多吃新鮮的蔬菜水果
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發(fā)生。
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