女性如何推遲絕經(jīng)

      您現(xiàn)在的情況看，如果不是特殊的需要，這個不要人為干擾月經(jīng)的，因為月經(jīng)有它自身的規(guī)律性和時間性的，如果人為的干擾月經(jīng)，可能會造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律不正?，F(xiàn)象的。如果想推遲月經(jīng)的話，可以考慮服用黃體酮的，在月經(jīng)來臨的前5天開始服用的，一直服用到需要月經(jīng)來臨的時候停止服用的。停止服藥以后3~5天會有月經(jīng)出現(xiàn)的。

      指導(dǎo)意見：
      推遲絕經(jīng)這個情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免熬夜。祝您康復(fù)！