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吃蔬菜能瘦身嗎？

女 | 0個月 2021-10-27 13:09:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃蔬菜能瘦身嗎？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹 幫助網友：15200
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2021-10-27 13:49:58 我要投訴

      每天只吃蔬菜會起到減肥的效果，但是這樣的減肥作用是不能持續(xù)的，而且營養(yǎng)是不充足的，體內蛋白質和脂肪這些物質如果不能夠有效的補充，會造成精力和抵抗力的明顯下降。

智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-10-27 15:10:27 我要投訴

      吃蔬菜能減肥，但效果較慢周期長。蔬菜中含有豐富的維生素，膳食纖維，能促進胃腸蠕動，清腸減肥，配合吸脂手術，吸脂手術較為成熟，借助現代儀器抽出人體內多余的脂肪，其中腹部抽脂較為完善，療效較好。

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