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吃什么可以預防近視呢？

男 | 0個月 2021-10-27 11:24:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃什么可以預防近視呢？

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2021-10-27 11:51:07 我要投訴

預防近視，我建議您可以適當?shù)某渣c藍莓吃點胡蘿卜，這些食物當中可以起到一些護眼的作用，但是要預防近視也要注意養(yǎng)成一個較好的用眼習慣，平時不能長時間的過度用眼，不能總看手機或者是電腦。

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2021-10-27 12:06:53 我要投訴

預防近視不能光依靠飲食，最主要的還是要養(yǎng)成良好的用眼習慣，要注意不要長時間的近距離的看手機或者是電腦，可以吃一些較新鮮的蔬菜水果，比如藍莓藍莓的護眼功效是比較好的。

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