高血糖吃紅豆薏米嗎

      血糖高，尤其是糖尿病患者，還是要慎重的吃紅豆、薏米。糖尿病病人除了使用降糖的藥物治療以外，生活飲食因素也是非常重要的基礎，好的飲食結構，有利于血糖的控制。紅豆、薏米屬于常見的碳水化合物，使用以后對身體是有一定好處的，比如常見的健脾益胃、清熱祛濕方面的作用，但是由是淀粉，分解、消化、吸收比較快，會造成血糖短時間內快速的升高

      高血糖的患者是可以吃紅豆薏米的，薏米是谷類食物和小麥，玉米，大米，小米，高粱等升糖作用基本一致，需確保碳水化合物的每日攝入的總量和每餐的比例適當即可。

      高血糖患者是能夠吃紅豆薏米的，但是要注意控制好量，高血糖患者需要注意的是控制好每天熱量攝入總量，盡量選擇蔬菜搭配上適當粗糧為主，要做到少食多餐，不要暴飲暴食。
      以上是對“高血糖吃紅豆薏米嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！