紅綠豆瘦身粥是怎么做的呢？

      經(jīng)常喝紅綠豆粥能瘦身。材料：紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、大棗10枚。做法：紅豆和綠豆先浸泡半個(gè)小時(shí)，然后往鍋中放水，將所有材料共放在鍋中，煮到豆?fàn)€即可食用。尤其是受愛美的女性朋友青睞。

      大家需要準(zhǔn)備一百克紅豆，一百克綠豆，十克大棗，30克山楂，然后再把紅豆和綠豆洗干凈放進(jìn)冷水里面泡一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)小時(shí)以后把所有的材料再放進(jìn)鍋里面，加入一千毫升的冷水，煮到豆子軟爛為止，因?yàn)槎家呀?jīng)浸泡過了，所以煮的時(shí)候也比較容易煮爛。