懷孕咸菜可以吃嗎

      妊娠期間合理均衡的飲食，適當?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣及鐵質(zhì)，葉酸對孩子的健康發(fā)育是有好處的，飲食上適當?shù)呐涑韵滩丝隙▽⒆邮遣粫a(chǎn)生影響的，但是腌制的食品盡量少吃。

      咸菜的鹽的成分是超標的，建議少吃。孕婦吃太多的鹽，有可能會對血壓的變化造成影響，同時還會導致血脂上升。平時飲食上，還是適當?shù)那宓恍医ㄗh吃一些比較新鮮的食物，這樣對寶寶發(fā)育更好。