兩三天一次算便秘嗎？

      指導(dǎo)意見：
      兩三天一次算便秘引起的，一般每天排大便一次是正常的。需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動，減少便秘。

      兩三天大便一次，如果是在排便的過程當(dāng)中沒有造成排便困難，那么也是屬于正常的，但是如果是你達(dá)到三天一次大便，那么你基本上應(yīng)該是存在著輕微的便秘的癥狀，所以在平時一定要吃一些潤滑胃腸道的食物。