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坐骨神經(jīng)痛什么動作恢復

保密 | 0個月 2021-10-26 22:02:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：坐骨神經(jīng)痛什么動作恢復

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2021-10-26 22:16:46 我要投訴

坐骨神經(jīng)痛通常都是由于腰椎間盤等出現(xiàn)突出導致的，平時可以適量進行拉伸運動來緩解坐骨神經(jīng)痛導致的疼痛癥狀，避免長時間的走路以及長時間坐姿，平時也可以通過熱敷的方法來進行緩解。

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2021-10-26 22:06:03 我要投訴

坐骨神經(jīng)痛什么動作恢復，這也不一定的，主要是因人而異，有的人仰臥位可以緩解癥狀，有的人側(cè)臥位可以緩解癥狀，有的人需要屈髖屈膝能夠緩解，有的人甚至還會強迫體位。

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