坐骨神經痛避免什么動作

      你好，首先，坐骨神經疼痛的患者不能夠久坐，也不宜進行猛烈的跑跳以及轉腰、俯背等動作，因為這些動作有可能會加重病情的發(fā)展，壓迫神經，從而導致癥狀明顯的加重。其次，坐骨神經疼痛不宜進行長時間的走路等活動，因為會加重神經的卡壓，容易造成臀部后側以及大腿后側、小腿后外側放射性疼痛癥狀。

      當患者出現(xiàn)坐骨神經痛時，首先要多注意休息，在病情的急性期應減少運動量，不要久坐，也不要進行一些劇烈的運動，比如跑跳等。因為這種情況有可能會加重病情，使患者的癥狀更加明顯。