引起睡覺失眠這個問題,它的原因是比較多的,比如說可以因為一些精神障礙的問題所導(dǎo)致,比較常見的有抑郁癥焦慮癥,精神分裂癥等等,也有可能是因為一些慢性的軀體疾病的問題所導(dǎo)致
病情分析:
睡覺失眠問題很常見。一般表現(xiàn)會有入睡困難,半夜會醒來,警覺敏感,睡眠時間過短或者嗜睡,催眠質(zhì)量差,夢多,等等。
指導(dǎo)意見:
有明顯睡眠問題,需要尋求治療,排查軀體疾病和精神類疾病對因素。學(xué)會調(diào)整心態(tài),遠離煩惱,還可以服用一些中成藥來緩解。
你好,問題已查閱,想必你是想咨詢有關(guān)睡眠困擾的問題吧。失眠是臨床中常見的癥狀,可以表現(xiàn)為入睡困難,睡眠淺容易驚醒,或者早醒后再次入睡困難等,因為睡眠不佳會導(dǎo)致日間精力不足,困倦乏力的表現(xiàn)。如果反復(fù)頻繁的經(jīng)歷睡眠的困擾,就需要到醫(yī)院就診,和醫(yī)生詳細溝通下情況。
以上是對“睡覺失眠問題是什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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