健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)該怎么辦?內(nèi)分泌失調(diào)的危害
然后泌失調(diào)可引起皮膚失去彈性,比較干燥,一旦內(nèi)分泌紊亂就會影響身體的機(jī)能,失去平衡,月經(jīng)不調(diào)可發(fā)生肥胖,胃腸功能紊亂病,情緒不穩(wěn)定,容易憂郁,嚴(yán)重者乳腺增生病,癌變等,首先去正規(guī)醫(yī)院排除器質(zhì)性病變后,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜水果,高蛋白質(zhì)類的食物,常運(yùn)動,增加體質(zhì),不要熬夜
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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