焦慮癥的患者如果老是喝酒,形成了酒依賴。那就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。對酒精進(jìn)行戒斷治療。同時配合一些抗焦慮的藥物進(jìn)行系統(tǒng)的治療的患者,患者一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時候,及時的找一些別的事情來進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力,比方說可以去戶外運(yùn)動,找別人聊聊天,或者是聽一些舒緩的輕音樂等等,不要用喝酒的方式來解決問題。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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