腰肌勞損敢鍛煉嗎

      腰肌勞損的患者也可以鍛煉，但是避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿菀讜?huì)導(dǎo)致病情加重，有腰肌勞損的患者一般建議使用一些針灸或者推拿的方法，可以幫助治療這個(gè)情況，而且要注意按時(shí)到醫(yī)院做好詳細(xì)的復(fù)查。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰肌勞損的患者，康復(fù)期必須要鍛煉的，在癥狀尚未達(dá)到緩解之前，暫時(shí)不要鍛煉，保持臥床制動(dòng)休息。因?yàn)樾菹⒉攀窃擃惣膊“l(fā)作期最重要的治療。臨床癥狀達(dá)到緩解之后，可以做如下幾種鍛煉。第一，患者可以首先嘗試一下做平路慢走。注意鍛煉的時(shí)間要循序漸進(jìn)的增長(zhǎng)。第二，患者可以做一下床上的功能鍛煉。第三，在患者的癥狀達(dá)到完全緩解之后，還可以做一些強(qiáng)度更大的綜合鍛煉。