成年后想要長高個子還是有一定困難的,但是對于骨骺沒有閉合的成年人說還是有一絲希望的,所以正在糾結(jié)身高的人可以先去醫(yī)院檢查骨骺閉合情況。健康的生活是增長身高的唯一途徑,通過健康均衡的飲食習慣和正確的運動方式來增長很高,千萬不要嘗試生長激素和增高手術(shù)這樣的方式,對于成年人來說都是有風險的,養(yǎng)成良好的心態(tài)對待身高問題很重要。
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