栗子中的營養(yǎng)對身體什么作用？

      例子當中的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，還有一些微量元素例子當中含有油脂比較豐富，能夠潤腸通便，含有的微量元素具有一定的益智健腦作用，能夠增加記憶力。

      栗子中含有很多的豐富營養(yǎng)，歷史中的營養(yǎng)，可以起到美容養(yǎng)顏的功效，還可以清除自由基，減少皺紋，延緩衰老，還可以防治高血壓，動脈硬化，冠心病等病情。所以日常適當?shù)某砸恍┝Ｗ訉ι眢w是有好處的，但是一次性不要吃得太多，以免消化不良。