懷孕早期不想吃飯沒有胃口,這是正常的早孕反應(yīng),有人還會出現(xiàn)惡心嘔吐頭痛乏力,你可以吃一些清淡的食物,可以多餐的食物,對水果和蔬菜,可以多吃。
懷孕期間出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食屬于正常現(xiàn)象,特別是懷孕初期,反應(yīng)會比較大??梢赃m量補充維生素b6促進食欲,緩解惡心厭食。適當(dāng)吃一些酸性食物起到開胃,加快胃腸蠕動效果。同時少吃多餐,多吃一些容易消化的食物。
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