夏季吃什么能預防拉肚子？

      夏季預防拉肚子，可以吃一些淀粉含量高或者是纖維高的食物，比如一些谷類的食物，像一些全麥面包，面條，米飯等等，一定要注意個人衛(wèi)生。也可以吃一些大蒜和洋蔥，都有殺菌的作用，也可以喝茶，喝酸奶。

      到了夏季，細菌容易繁殖，因此有很多人出現腹瀉的癥狀。醋有殺菌的功效，平時適當可以多吃一些醋，對細菌性腹瀉有一定的預防作用。大蒜和洋蔥，這兩種食物也有一定的殺菌功效。如果是脾胃虛寒的患者，容易引起腹瀉，可以適當喝紅茶，有暖脾止瀉的效果，也可以適量喝一些紅糖姜水。