健康咨詢描述: 便秘一年多,由于平時(shí)吃中藥緩解,有時(shí)大便會(huì)比較急,現(xiàn)在準(zhǔn)備跟團(tuán)旅游,萬(wàn)一急了在高速公路上暫時(shí)無(wú)休息區(qū)怎么辦,怎么避免??
在旅游時(shí),暫時(shí)不要服用治療便秘的藥物,可以吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)排便。便秘主要是不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,平時(shí)要注意不要經(jīng)常吃辛辣刺激性食物,多喝水,多運(yùn)動(dòng),吃點(diǎn)燕麥、紅薯。避免經(jīng)常熬夜緊張。
如果需要外出旅游,害怕在路上出現(xiàn)這種情況建議最好是停車休息的時(shí)候再服用治療便秘的藥物,通常情況下,前一天晚上服用藥物,第2天會(huì)出現(xiàn)排便的情況,如果休息時(shí)間不規(guī)律,為了避免尷尬情況出現(xiàn),建議這兩天也可以減少用藥次數(shù),可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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