冷飲和甜品吃多了會(huì)有什么危害？

      經(jīng)常吃冷飲容易對(duì)身體造成刺激，會(huì)造成女性的月經(jīng)紊亂以及內(nèi)分泌失調(diào)。如果經(jīng)常吃甜食，容易造成身體的肥胖，冷飲和甜食中都含有大量的糖分，如果過(guò)量食用會(huì)不利于體重和血糖的控制。

      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，結(jié)合你的情況來(lái)看，盡管冷飲和甜品的味道是比較不錯(cuò)的，很多人都喜歡吃，但是吃多了肯定是不好的。首先，冷飲因?yàn)闇囟冗^(guò)低。吃多了就會(huì)傷脾胃。甜品含糖量太高了。如果吃多了，也會(huì)造成肥胖，甚至糖尿病。