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2021-10-24 12:15:00 我要投訴
減掉肚子上的脂肪，可以通過(guò)腹部抽脂的方式來(lái)進(jìn)行，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善，運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，同時(shí)注意飲食上避免過(guò)于油膩的食物
李鶴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病,
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2021-10-24 13:47:00
腹部是一個(gè)很容易堆積脂肪的部位，平時(shí)要避免久坐多運(yùn)動(dòng)，多做一些局部的拉伸動(dòng)作，比如平板支撐仰臥起坐。同時(shí)要控制飲食，避免一些高熱量的食物。
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