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踝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)訓(xùn)練可以跑步嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-24 10:56:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)訓(xùn)練可以跑步嗎

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盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要從事:髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù);膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:53:56 我要投訴

      對(duì)于踝關(guān)節(jié)損傷的這種情況一定要多注意休息,盡量減少一些運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)楹苋菀讜?huì)引起再次負(fù)傷的狀況,建議近期一定要多注意休息,避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。建議合理選擇一些活血化瘀的藥物緩解。

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