女性月經(jīng)期有陰道流血和腹痛不適的現(xiàn)象,月經(jīng)期間禁忌有性生活,因?yàn)樾陨钜环矫婵梢砸鸶腥?,還會(huì)引起子宮內(nèi)膜異位癥的情況,避免吃涼辣刺激性的食物,避免重體力。如果是經(jīng)血多的情況,不要吃活血化瘀的藥物或者是食物。
指導(dǎo)意見:
在月經(jīng)期間身體免疫力比較差。不要同房.容易感染.月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,成年婦女在月經(jīng)期也要保持飽滿樂觀的情緒,避免情緒波動(dòng)或特大的精神刺激,因?yàn)檫@些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào).
你好,根據(jù)你說的情況,正常的月經(jīng)期間,就是注意適當(dāng)休息,不能劇烈運(yùn)動(dòng),注意衛(wèi)生,另外就是飲食注意,不能吃太涼太辣的食物,其他正常飲食就可以的,水果常溫的可以適量吃,不能吃冰鎮(zhèn)的,不能吃的太多,其他正常和平時(shí)一樣就可以的。
以上是對(duì)“月經(jīng)期間禁忌什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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