月經(jīng)期禁忌吃什么

      你好，月經(jīng)期如果受涼或者吃的不合適就有可能會引起痛經(jīng)或者是原有的痛經(jīng)癥狀加重，所以期間不要吃過于生冷，寒涼的食物，包括甲魚，螃蟹。當然活血化瘀的食物也是不建議，因為有可能會導致月經(jīng)期延長，月經(jīng)量增多的。

      女性在來月經(jīng)的時候，飲食方面應該注意的，不要吃辛辣刺激的食物，不能抽煙，不能喝酒，不要吃過涼的食物，這些都會影響到月經(jīng)量的，甚至造成月經(jīng)的停止，另外要注意活動量不要太多，還有不要從事重的體力勞動，不要發(fā)生性生活。