健康咨詢描述: 孩子整天動(dòng)來(lái)動(dòng)去,睡不好,怎么處理呢?求解答。
你好,根據(jù)你所描述的這種情況解決孩子多動(dòng)癥睡眠不好,有效的方法就是服用藥物能幫助孩子睡眠安穩(wěn),不過(guò)不能讓家長(zhǎng)飲用咖啡等助眠這種情況影響孩子的身體發(fā)育,而且要注意不要過(guò)累依賴于藥物,否則會(huì)影響孩子的身體健康,可以采取物理治療的方式,讓孩子安穩(wěn)睡眠,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,讓孩子更好的入睡,睡前半小時(shí)可以讓他們安靜,不要繼續(xù)觀察,以免入水后會(huì)弈劍行,放一些聽話的音樂(lè)有助于他們的睡眠。
孩子睡眠不踏實(shí),考慮有可能是缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致的,這也是缺乏維生素D的一種表現(xiàn),睡眠不踏實(shí),還有可能是肚子不舒服,消化不不好,孩子也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,還有就是注意肚子有沒(méi)有寄生蟲?這些都需要逐一排查的。
孩子如果是整天動(dòng)來(lái)動(dòng)去,睡眠不好的話,其實(shí)就是出現(xiàn)了睡眠障礙,建議還是要到醫(yī)院做一個(gè)診斷治療,另外平時(shí)的話要多于孩子溝通交流,在睡覺(jué)之前每天進(jìn)行,喝500毫升的牛奶。
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