蘋果可以美容嗎？

      蘋果一般沒有太大的美容作用，平時要適當?shù)暮纫怀砸恍┨O果，相對來說對身體還是比較好的，盡量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜等含維生素和微量元素豐富的食物，對身體比較好，要盡量的避免吃辛辣刺激性的食物。

      蘋果含有多種微量元素和維生素，是公認的營養(yǎng)程度比較高的健康水果之一，蘋果有一定的美容的功效的，而且蘋果還含有磷鐵等元素，有補腦養(yǎng)血，凝神安眠的作用。