有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃橙子要注意哪些問題？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-23 19:42:00 我要投訴
在日常的生活當中，適當?shù)某砸恍┏茸?，可以補充體內(nèi)所需的維生素c，有提高免疫力的效果，還有美白的作用，但是一定要避免過量，避免因為飲食不當導致出現(xiàn)腹痛等不適癥狀！
2021-10-24 05:55:33 我要投訴
吃橙色的時候沒有什么額外要注意的，首先橙色它是含有維生素非常豐富的食物，在平時的時候去多吃一些都是無妨的，不會涉及到我們的脾胃，多吃維生素是可以補充人體免疫力提高代謝。
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