一般情況下出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,多數(shù)都是腰椎間盤突出引起的綜合表現(xiàn)情況,建議平時盡量減少負重的狀況,避免著涼,避免長期的彎腰等,合理選擇一些活血化瘀以及止疼的藥物來進行緩解,做好保暖工作。
坐骨神經(jīng)痛的原因還是比較多的,首先比較多見的就是有腰椎的異常,比如說出現(xiàn)了腰椎間盤突出或者膨出,從而導致硬膜囊受壓,出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀,另外比如說椎管狹窄,梨狀肌綜合征,坐骨神經(jīng)炎都會導致坐骨神經(jīng)痛的情況。勞累,比如說久坐,久站,過多的彎腰負重活動,受涼常常是癥狀的誘發(fā)因素。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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