睡覺中有意識(shí)身體卻動(dòng)不了
健康咨詢描述： 早上剛醒又睡了一會(huì)，恍恍惚惚感覺自己清醒了，但是身體動(dòng)不了，眼也睜不開，身體很沉，腦子嗡嗡作響很難受，好不容易睜開眼卻像什么都沒有發(fā)生一樣，這是怎么了
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果你以上的這種表現(xiàn)只是偶爾將發(fā)生的，那么應(yīng)該不是什么異常的問題
指導(dǎo)意見：
所以對(duì)此建議你不要有任何的顧慮，如果你的睡眠時(shí)間也很好，而且睡眠質(zhì)量也是很好的，那么建議你對(duì)此不要有任何的顧慮，偶爾的發(fā)生些問題，應(yīng)該不是身體出現(xiàn)了疾病而導(dǎo)致的
但是這種感覺很可怕怎么辦
應(yīng)該不會(huì)是有身體疾病的，建議你放松心情，不要過多的去想，每天晚上睡覺的時(shí)候一定要保持一個(gè)良好的睡眠姿勢(shì)
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病情分析：
你這種情況是不是睡眠癱瘓狀態(tài)？是經(jīng)常這個(gè)樣子嗎？還是偶爾的出現(xiàn)？這種情況是屬于在睡眠的過程當(dāng)中，大腦皮質(zhì)部分興奮部分抑制造成的不平衡狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
和疲勞情緒不好，都有一定的關(guān)系，保持規(guī)律的作息。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢哉{(diào)整這種狀態(tài)。如果沒有影響日常生活，這種情況通常不需要處理。碰到這種情況的時(shí)候，閉上眼睛靜靜的順其自然就可以了。經(jīng)常值夜班的人容易出現(xiàn)這種情況。
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