寶貝不分晝夜的睡覺(jué)，要怎樣調(diào)整過(guò)來(lái)呢？

      孩子如果是不分晝夜的睡覺(jué)，這個(gè)考慮可能就是孩子小，隨著孩子月齡的增長(zhǎng)，一般在孩子2~3個(gè)月白天的睡眠時(shí)間，逐漸的可能就會(huì)減少，醒了的時(shí)候可以和孩子互動(dòng)一會(huì)兒，然后再讓孩子繼續(xù)睡，一般孩子在出生頭幾個(gè)月睡前時(shí)間，每天應(yīng)該在20個(gè)小時(shí)左右。

      日夜顛倒的寶寶，家長(zhǎng)不要太過(guò)著急，要想辦法盡量延長(zhǎng)寶寶在白天興奮的時(shí)間。培養(yǎng)寶寶良好的睡眠規(guī)律。下午五六點(diǎn)鐘以后不要讓孩子睡覺(jué)。要逗引他多玩一會(huì)兒，白天房間的光線(xiàn)要盡量的明亮一些，保持房間內(nèi)有聲響，給寶寶固定的睡眠暗示，睡眠前做相同的事情，做完以后要讓寶寶躺在床上。讓寶寶明白該睡覺(jué)了，鎮(zhèn)上就會(huì)慢慢的得到改善。