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醫(yī)生回復區(qū)
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-10-22 22:15:21
增強身體免疫力的食物有很多，建議平時可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如菠菜蘋果，香蕉，番茄，牛肉，豆類，紅豆雞蛋，牛奶等。除了飲食以外，平時還需要積極的參加體育鍛煉來增強身體的免疫能力。
2021-10-23 19:29:37 我要投訴
在日常的生活當中，適當的吃一些維生素c含量豐富的水果蔬菜，有提高免疫力的效果的，也要多吃一些優(yōu)質蛋白含量高的食物，盡量的保持良好的生活習慣，適當的鍛煉身體，可以增強體質！
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