含葉酸的食物對胎兒有什么好處？

      補(bǔ)充葉酸的，有利于胎兒的大腦發(fā)育，還可預(yù)防畸形兒，比如唇腭裂、體表畸形等，還可降低嬰兒的死亡率。對孕婦也是有很好的作用的，可減少妊娠反應(yīng)，補(bǔ)充維生素等。建議您一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，定期產(chǎn)檢。

      葉酸對胎兒的影響可以說是很大的，如果在懷孕頭三個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)發(fā)育缺陷而導(dǎo)致畸形。還可以預(yù)防孕婦及胎兒貧血，維持孕媽媽的乳腺健康保護(hù)心血管病，有抗腫瘤的作用，可以降低嬰兒死亡率。因此準(zhǔn)備懷孕的女性可以在懷孕前就，開始每天服用400微克葉酸。富含葉酸的食物除綠葉蔬菜外還有胡蘿卜，蛋黃，杏，南瓜，豆類，全麥面粉等。